cycle d'hiver à Jette

Du 11/01/2018 au 15/03/2018 de 19:00 à 21:30

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  • Ploef - Jette
  • 290 - 240 (sans emploi)
  • Durée : 9 semaines - 29 heures de cours

cycle "apprivoiser le stress par la pleine conscience"

je donnerai ce cycle tel que Jon Kabat-Zinn l'enseigne à l'université de Massachuset.

(voir détail sur la page "gestion du stress")

séance d'info gratuite (inscription obigatoire) : jeudi 11 janvier 2018, de 19h à 21h30

séances : jeudi soir : 18/1 , 25/1 , 1/2 , 8/2 , 22/2, 1/3 , 8/3 , 15/3 , de 19h à 21h30 (1ère et 8ème séance, de 19h à 22h)

et samedi 3/3 , de 10h15 à 17h

nombre maximum de participants : 15 personnes.

Participation aux frais : tarif normal : 290 euro, tarif sans emploi : 250 euro.  En cas de difficultés financières, parles-en à la formatrice.

Certaines mutuelles remboursent partiellement le cycle MBSR. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

 

Ploef 100 rue Bonaventure, 1090 Jette Bruxelles Belgique