cycle de printemps à Jette

Du 19/04/2018 au 21/06/2018 de 17:30 à 20:00

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Cycle  MBSR (mindfulness based stress reduction) "apprivoiser le stress par la pleine conscience".

Je donnerai ce cycle tel que Jon Kabat-Zinn l'enseigne à l'université de Massachuset.  Ce protocole a prouvé son efficacité sur la santé par de nombreuses études scientifiques

(voir détail sur la page "gestion du stress")

Séance d'info gratuite  : jeudi 19 avril 2018, de 17h30 à 20h

Date limite d'inscription à la séance d'information : 12 avril

Séances : jeudi  : 26/4 , 3/5 , 17/5 , 24/5 , 31/5, 7/6 , 14/6 , 21/6 , de 17h30 à 20h (1ère et 8ème séance, de 17h30 à 20h30)

et samedi 9/6 , de 10h à 16h30

Laeken/Jette rue Duysburgh, 9, 1020 Laeken Bruxelles Belgique

pleine conscience stress émotions burn out