cycle MBSR " apprivoiser le stress par la pleine conscience"

Du 20/09/2018 au 29/11/2018 de 18:30 à 21:00

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  • Laeken/jette
  • 290 euro - 250 euro
  • Durée : 9 semaines

Laeken/Jette - Laeken

Cycle  MBSR (mindfulness based stress reduction) "apprivoiser le stress par la pleine conscience".

Je donnerai ce cycle tel que Jon Kabat-Zinn l'enseigne à l'université de Massachuset.  Ce protocole a prouvé son efficacité sur la santé par de nombreuses études scientifiques

(voir détail sur la page "gestion du stress")

Séance d'info gratuite  : jeudi 20 septembre  2018, de 18h30 à 21h

Date limite d'inscription à la séance d'information : 13 septembre

Séances : jeudi  : 27/9 , 4/10 , 11/10 , 18/10 , 25/10 , 8/11 , 22/11 , 29/11, de 18h30 à 21h (1ère et 8ème séance, de 18h30 à 21h30)

et samedi 17/11/2018 , de 10h à 16h30

 

rue Duysburgh ,9, 1020 Laeken/jette Bruxelles Belgique