Cycle MBSR

Du 19/09/2019 au 08/12/2019 de 18:30 à 21:00

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  • Laeken
  • 10 euro / h = 290 euro
  • Durée : 9 semaines

Cycle  MBSR (mindfulness based stress reduction) "apprivoiser le stress par la pleine conscience".

Je donnerai ce cycle tel que Jon Kabat-Zinn l'enseigne à l'université de Massachuset.  Ce protocole a prouvé son efficacité sur la santé par de nombreuses études scientifiques

(voir détail sur la page "gestion du stress")

Séance d'info gratuite  : jeudi 19 septembre  2019, de 18h30 à 21h

Date limite d'inscription à la séance d'information : 15 septembre 2019

Séances : jeudi  : 26/9 , 3/10 , 10/10 , 17/10 , 25/10,  7/11 , 21/11, 28/11 de 18h30 à 21h (1ère et 8ème séance, de 18h30 à 21h30)

et samedi 16/11/2019 , de 10h à 16h30

En cas de difficulté financière, parlez-en à la formatrice.  

Certaines mutuelles remboursent partiellement le cycle.  Informez-vous auprès de votre mutuelle. 

Si 12 personnes paient le prix plein, je peux accepter une diminution de prix pour 3 personnes en difficultés financières  (si moins de 12 inscriptions, tout le monde paie le prix plein)

Inscription : par mail, tél ou via le site 

rue Duysburgh, 9, 1020 Laeken Bruxelles Belgique

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