cycle MBSR apprivoiser le stress par la pleine conscience

Du 30/03/2020 au 15/06/2020 de 18:30 à 21:00

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  • Laeken
  • 290 euros
  • Durée : 10 semaines - 30 heures

Cycle  MBSR (mindfulness based stress reduction) "apprivoiser le stress par la pleine conscience".

Je donnerai ce cycle tel que Jon Kabat-Zinn l'enseigne à l'université de Massachuset.  Ce protocole a prouvé son efficacité sur la santé par de nombreuses études scientifiques

(voir détail sur la page "gestion du stress")

Séance d'info gratuite  : lundi 30 mars  2020, de 18h30 à 21h

Date limite d'inscription à la séance d'information : 22 mars  2020

Séances : lundi  : 20/4 , 27/4 , 4/5 , 11/5 , 18/5 , 25/5 , 8/6 , 15/6   de 18h30 à 21h (1ère et 8ème séance, de 18h30 à 21h30)

et samedi 6/6/2020 , de 10h à 16h30

 Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel, dans le cadre de l'assurance complémentaire. C'est le cas de Partenat mut (10 euro/séance max 10 séances par an), d'omniomut et de la mutualité libérale   Renseignez-vous auprès de votre mutuelle. 

En cas de difficulté financières , parlez-en à l'animatrice.   Si 12 personnes paient le prix plein, je peux accepter une diminution de prix pour 3 personnes en difficultés financières  (si moins de 12 inscriptions, tout le monde paie le prix plein).

Un acompte sur le cycle de 20 euros est à payer lors de l'inscription à la séance d'information.  Le solde devra être versé pour la première séance au plus tard (sauf accord écrit pour étalement du paiement) .  Les participants s'engagent fermement pour l'ensemble du cycle.

En cas de désistement à la séance d'info ou/et au cycle, l'acompte de 20 euros sera gardé à titre de frais administratif. 

Inscription : par mail, tél ou via le site 

rue Duysburgh, 9, 1020 Laeken Bruxelles Belgique

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