soirées de suivi

Le 06/05/2019 de 18:30 à 21:00

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  • Laeken
  • 20 euro pour 1 séance (ou abonnement : 70 euro p
  • Durée : 2h30

Pour ceux qui ont déjà participé à un cycle MBSR ou MBCT ou MBRP (avec moi ou un autre formateur en pleine conscience) ou un week-end d'initiation.

Parfois pratiquer seul n'est pas facile dans la durée.  Une séance de rappel mensuelle peut être l'occasion de souffler sur les braises de la pleine conscience et vous stimuler dans votre pratique quotidienne.

1 lundi par mois de 18h30 à 21h

1h de pratique de méditation (tirée de MBSR, MBRP, MBCT) , 30 minutes de partage et 30 minutes de découverte d'une nouvelle méditation.

Inscription pour 1 séance à la fois.  Inscription obligatoire au plus tard le vendredi qui précède.  (en cas de moins de 5 inscriptions, la séance serait annulée.  Dans cette éventualité, vous seriez averti au le dimanche soir par mail).

dates : 17/9/2018 , 15/10/2018 , 19/11/2018 , 17/12/2018 , 21/1/2019 , 11/2/2019 , 11/3/2019 , 1/4/2019

prix : 20 euro pour 1 séance (2H30)  ou abonnemennt de 70 euro pour 4 séances ou 100 euro pour 6 séances. Une difficulté financière ne peut pas être un obstacle pour les personnes désireuses de particper aux séances de suivi.  N'hésitez pas à m'en parler.

rue Duysburgh, 9, 1020 Laeken Bruxelles Belgique

pleine conscience approfondissement suivi rappel pratique