soirées de suivi

Le 04/05/2022 de 19:00 à 21:00

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  • Jette
  • 20 euro/ séance (ou abonnement)
  • Durée : 2h

Pour ceux qui ont déjà participé à un cycle MBSR ou MBCT ou MBRP (avec moi ou un autre formateur en pleine conscience) ou un week-end d'initiation.

Parfois pratiquer seul n'est pas facile dans la durée.  Une séance de rappel mensuelle peut être l'occasion de souffler sur les braises de la pleine conscience et vous stimuler dans votre pratique quotidienne.

1 mercredi  par mois de 19h à 21h

de janvier à juin 2021, nous approfondirons comment nous donner davantage de compassion, dans notre quotidien.  Un temps de partage nous permet de nous soutenir mutuellement. 

Inscription au plus tard 48 h avant la séance.

prix : pour une séance à la fois : 20 euros.  (le payement au plus tard 48 h avant la séance, confirme la participation - Il reste dû même si vous ne pouvez pas participer) 

ou abonnement de 6 mois : de janvier à juin (ou de juillet à décembre)  : 95 euros (vous recevez une séance gratuite et une réduction sur la 5ème)

ou abonnemnet d'un an : de janvier à décembre : 180 euros (vous recevez 3 séances gratuites) 

Une difficulté financière ne peut pas être un obstacle pour les personnes désireuses de particper aux séances de suivi.  N'hésitez pas à m'en parler.

Lieu : rue Uyttenhove 37,  rdch, 1090 Jette 

Pour ceux qui viennent en métr ou tram, c'est à 2 minutes du métro Belgica.    Vous allez vers le delhaize, vous traversez le tout petit centre commercial, vous arrivez sur une passerelle, et au bout de la passerelle, vous voyez le 37.

Pour ceux qui viennent en voiture, si vous vous garez rue Uyttenhove, en face du parc, c'est le grand immeuble au coin du parc.  Vous montez l'escalier extérieur (à gauche de l'immeuble), vous arrivez sur la passerelle, au bout, la passerelle tourne à droite, et vous êtes au 37 (le 37 est à l'arrière de l'immeuble) 

Une fois passée la porte de l'immeuble, c'est au rez-de-chaussée, à droite

si la météo est bonne, nous vivrons peut-être cette séance dans un magnifique parc privé "Alberstreet"  rue Albert à Laeken (près du pont de l'avenue de la Reine qui donne sur l'Eglise ND de Laeeken, à côté du magasin de jouets "brooze") 

Dans la joie de vous revoir pour booster votre pratique.

pour s'inscrire : frans.rassart@telenet.be   0473418289

 

rue Uyttenhove, 37 rdch (près du métro Belgica), 1090 Jette Bruxelles Belgique

approfondissement pleine conscience pratique rappel suivi