initiation à la pleine conscience

  • Cycle MBSR

    Du 09/01/2020 au 19/03/2020 de 18:30 à 21:00

    • Laeken
    • 10 euro / h = 290 euro
    • Durée : 9 semaines
    Cycle  MBSR (mindfulness based stress reduction) "apprivoiser le stress par la pleine conscience".

    Je donnerai ce cycle tel que Jon Kabat-Zinn l'enseigne à l'université de Massachuset.  Ce protocole a prouvé son efficacité sur la santé par de nombreuses études scientifiques

    (voir détail sur la page "gestion du stress")

    Séance d'info gratuite  : jeudi 9 janvier  2020, de 18h30 ...
  • cycle MBSR apprivoiser le stress par la pleine conscience

    Du 30/03/2020 au 22/06/2020 de 18:30 à 21:00

    • Laeken
    • 290 euros
    • Durée : 10 semaines - 30 heures
    Cycle  MBSR (mindfulness based stress reduction) "apprivoiser le stress par la pleine conscience".

    Je donnerai ce cycle tel que Jon Kabat-Zinn l'enseigne à l'université de Massachuset.  Ce protocole a prouvé son efficacité sur la santé par de nombreuses études scientifiques

    (voir détail sur la page "gestion du stress")

    Séance d'info gratuite  : lundi 30 mars  2020, de 18h30 ...