initiation à la pleine conscience

  • Cycle MBSR

    Du 17/01/2019 au 28/03/2019 de 18:30 à 21:00

    • Laeken
    • 10 euro / h = 290 euro
    • Durée : 9 semaines
    Cycle  MBSR (mindfulness based stress reduction) "apprivoiser le stress par la pleine conscience".

    Je donnerai ce cycle tel que Jon Kabat-Zinn l'enseigne à l'université de Massachuset.  Ce protocole a prouvé son efficacité sur la santé par de nombreuses études scientifiques

    (voir détail sur la page "gestion du stress")

    Séance d'info gratuite  : jeudi 17 janvier 2019, de 18h30 ...
  • Cycle MBSR

    Du 04/04/2019 au 20/06/2019 de 18:30 à 21:00

    • Laeken
    • 10 euro / h = 290 euro
    • Durée : 9 semaines
    Cycle  MBSR (mindfulness based stress reduction) "apprivoiser le stress par la pleine conscience".

    Je donnerai ce cycle tel que Jon Kabat-Zinn l'enseigne à l'université de Massachuset.  Ce protocole a prouvé son efficacité sur la santé par de nombreuses études scientifiques

    (voir détail sur la page "gestion du stress")

    Séance d'info gratuite  : jeudi 4 avril 2019, de 18h30 ...