soirée de suivi

  • soirées de suivi

    Le 04/06/2020 de 18:30 à 21:00

    • Laeken
    • 20 euro pour 1 séance (ou abonnement : 70 euro p
    • Durée : 2h30

    Pour ceux qui ont déjà participé à un cycle MBSR ou MBCT ou MBRP (avec moi ou un autre formateur en pleine conscience) ou un week-end d'initiation.

    Parfois pratiquer seul n'est pas facile dans la durée.  Une séance de rappel mensuelle peut être l'occasion de souffler sur les braises de la pleine conscience et vous stimuler dans votre pratique quotidienne.

    1 jeudi par mois de 18h30 à 21h

    1h de pratique de méditation ...