Pleine conscience
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2. Alcool, cannabis (MBRP)
3. Se libérer du tabac
4. Se libérer du bégaiement
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CYCLE BEGAIEMENT
1. La parole fluide
2. Le bégaiement
3. Respirer avant de parler
4. Respirer pendant la parole
5. L'amour bienveillant
6. Apprivoiser le bégaiement
8. L'amour bienveillant
7. Apprivoiser l'émotion
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