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Pleine conscience
1. Gérer le stress et les émotions (cycle MBSR)
2. Alcool, cannabis cycle MBRP
3. Se libérer du tabac
4. Se libérer du bégaiement
MBCAS : pleine conscience pour séniors

ce cycle MBCAS (mindfulness bases cognitive approach seniors , pleine conscience pour les séniors, se déroule en 8 mois, 15 séances, de 10h à 12h, Jette Laeken
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Méditations Seniors