Pleine conscience
Les prochains cycles à l'agenda
Me contacter
Livre d'or
Accueil
Menu
Menu
Pleine conscience
1. Gérer le stress et les émotions (cycle MBSR)
2. Alcool, cannabis cycle MBRP
3. Se libérer du tabac
4. Se libérer du bégaiement
MBCAS : pleine conscience pour séniors
Consultations individuelles
Consultations en entreprise
Qui suis-je?
Séances de suivi
Ils m'ont fait confiance, je leur fais confiance
conditions générales
Menu
Pourquoi la pleine conscience?
1. Stress - cycle MBSR
Alcool, cannabis cycle MBRP
3. Se libérer du tabac
4. Se libérer du bégaiement
MBCAS cycle pour séniors
Consultations individuelles
Consultations en entreprise
Qui suis-je?
Séances de suivi
Mes partenaires
conditions générales
Enregistrements audio
Pages
SENIORS
Méditations guidées
CYCLE MBSR
Trois minutes
Amour bienveillant
Méditation du lac
Méditation de la montagne
Méditation assise
Assis (respiration + sons)
Scanner corporel
Yoga couché
CYCLE BEGAIEMENT
1. La parole fluide
2. Le bégaiement
3. Respirer avant de parler
4. Respirer pendant la parole
5. L'amour bienveillant
6. Apprivoiser le bégaiement
8. L'amour bienveillant
7. Apprivoiser l'émotion
Inscription à la newsletter