Séances de suivi

Soirées de suivi

Pour les personnes qui ont suivi un cycle de pleine conscience MBSR ou MBRP ou MBCT (avec moi ou un autre formateur) ou un week-end d'initiation.

Des séances de suivi sont proposées à la frontière de Jette/Laeken , rue Duysburgh, 9 1020 Laeken.
1 lundi  soir par mois, de 18h30 à 20h30.

Chaque séance comportera : une méditation du cycle MBSR, une méditation surprise (qui ne fait pas partie des médiations du cycle MBSR), un temps de partage sur le vécu des ces 2 méditations ou/et de la pratique à domicile, une méditation à partir des besoins des participants.

Parfois, il n'est pas facile de pratiquer seul, dans la durée.   Une séance de rappel peut "souffler sur les braises de la méditation" et rallumer votre feu intérieur et vous stimuler dans votre pratique quotidienne.

Inscription par mail pour 1 séance à la fois.

Inscription obligatoire au plus tard 3 jours avant la séance. 

(En effet,  s'il y a moins de 5 inscriptions le vendredi qui précède, la séance sera annulée.  Si cela devait arriver, vous serez prévenu la veille, le dimanche soir par mail)

Prix : 20 euro pour 1 séance à la fois ou 70 euro pour un abonnement 4 séances ou 100 euro pour un abonnement de 6 séances

En cas de difficulté financière, parlez-en à l'animatrice.  Un problème financier ne peut pas être un obstacle à votre participation.

Prochaines dates : 

 17 juin 2019

23 septembre 2019

 21 octobre2019

25 novembre 2019

16 décembre 2019

13 janvier 2020

10 février 2020

9 mars 2020