méditation
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Gagner en liberté face à mes dépendances par la pleine conscience
Le 20/01/2026 de 17:15 à 19:15 Chaque semaine jusqu'au : 14/04/2026
- Jette - Jette
- 22,5 euros
- Durée : 9 semaines
Prévention de la rechute par la pleine conscience - cycle MBRP (mindfulness based relapse prevention) - 9 séances en 9 semaines
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suivi pleine conscience
Le 20/01/2026 de 19:15 à 21:15 Chaque mois jusqu'au : 31/12/2026
- rue Uylenbroek - jette
- Durée : 2h
Après avoir suivi un cycle de gestion du stress (MBSR) ou de prévention de la rechute (MBRP) ou un cycle pour les séniors, continuer ...
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apprivoiser le stress par la pleine conscience
Le 20/01/2026 de 19:45 à 21:45 Chaque semaine jusqu'au : 14/04/2026
- Maison médicale Antenne Tournesol - Jette
- 22,5 euros
- Durée : 2h
Vous avez du mal à gérer votre stress ?
Vos pensées et vos émotions vous débordent, vous paralysent ?
Vous ...