soirées de suivi
Le 23/06/2021 de 19:00 à 21:00
- parc privé - Laeken
- 18 euro/ séance (ou abonnement)
- Durée : 2h
Pour ceux qui ont déjà participé à un cycle MBSR ou MBCT ou MBRP (avec moi ou un autre formateur en pleine conscience) ou un week-end d'initiation.
Parfois pratiquer seul n'est pas facile dans la durée. Une séance de rappel mensuelle peut être l'occasion de souffler sur les braises de la pleine conscience et vous stimuler dans votre pratique quotidienne.
1 mercredi par mois de 19h à 21h
1h de pratique de méditation (tirée de MBSR, MBRP, MBCT, MBCAS) , 30 minutes de partage et 30 minutes de découverte d'une nouvelle méditation.
Inscription pour 1 séance à la fois. Inscription obligatoire au plus tard le vendredi qui précède. (en cas de moins de 5 inscriptions, la séance serait annulée. Dans cette éventualité, vous seriez averti au le dimanche soir par mail)
les séances de mai à septembre auront lieu dans un parc privé, rue Albert à Laeken (entre le canal et l'Eglise de Laeken, à côté du magasin de jouets brooze)
A partir d'octobre, ses séances reprendront à Labolobo, dans une belle grande salle lumineuse, de 70 m2 a salle permet d’accueillir 10-12 personnes dans le respect des mesures sanitaires de distanciation actuelles.
Labolobo est une ASBL qui promeut le bien-être, la rencontre entre les générations, .... Elle organise de multiples activités pour enfants et adultes ... à découvrir.
je vous invite à aller voir leur site internet http://labolobo.eu
bus 14 ou 53 (et 1 min à pied) ou métro Belgica (et 5 min à pied) ou tram 7 et 19 (arrêt miroir et 3 min à pied)
prix : 18 euro pour 1 séance (2H) ou abonnemennt de 63 euro pour 4 séances ou 90 euro pour 6 séances. Une difficulté financière ne peut pas être un obstacle pour les personnes désireuses de particper aux séances de suivi. N'hésitez pas à m'en parler.
- frans.rassart@telenet.be
- https://www.frassart.be